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現代の移動手段は車が主流になってきていますよね。
運転される方も多いはずです。
運転中の座っている姿勢に注目してください😳
足がぱかーっと開いてませんか?
その姿勢、太ももの内側についている内転筋を
使えていないかもしれません〜😅💦
足が太いと悩んでおられる方の大半は
内ももがプヨプヨです!!😂
運転中や座っている最中、太ももをくっつけるように意識してみてください!!
少しずつ癖づけしていきましょう👍🏻
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