昨日に引き続き、皆さんが良い睡眠を得られるよう、情報発信していきます😊‼️ 質の良い睡眠に必要な要素二つ目が水分です❤️ 人は睡眠中には汗腺の働きが活発になり、コップ一杯～二杯の汗をかくといわれています‼️これだけ汗をかくので、寝ている間に脱水症状のような状態になるのです💦これでは熟睡どころではありませんよね😣

寝起きに体調不良を感じておられる方は寝る前にコップ一杯のお水を飲んで頂くと質の良い睡眠に繋がるかもしれません☺️ 本日もご予約承っております❤️！DMやお電話でのご予約お待ちしております😊 ◯ホームページ:https://re-gala.jp/
◯住所:富山県富山市二口町5-8-12　beauty mall acty内 ◯TEL : 076-461-4068

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