[instagram]【トイレ排泄時の姿勢】 産後はお腹に圧がかけにく...
【トイレ排泄時の姿勢】
産後はお腹に圧がかけにくいため、便座に座り前かがみになっていらっしゃるママはいらっしゃいませんか？
産後間もない時期は特にお腹に圧がかかりにくいため前かがみでお腹に圧をかけて排泄される方もいらっしゃるようです😣
産後はお腹に圧がかけにくいため、便座に座り前かがみになっていらっしゃるママはいらっしゃいませんか？
産後間もない時期は特にお腹に圧がかかりにくいため前かがみでお腹に圧をかけて排泄される方もいらっしゃるようです😣
しかし前かがみでさらに息んでしまうと、産後の子宮へ影響が及び、子宮が外に出てきてしまう子宮脱という状態になる可能性もあります💦
写真のように、トイレに足を置く台を設置し、股関節が曲がる状態を作ります！
すると、足と骨盤の位置関係が変わり、さらに直腸の方向が変わり、排泄しやすい直腸の角度になります😊
体が前かがみにならないようにご注意ください☺️！ ◯ホームページ
:https://re-gala.jp/
◯住所:富山県富山市二口町5-8-12 beauty mall acty内 ◯TEL : 076-461-4068
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