富山にお住まいの皆さん、キャビテーションと骨盤矯正を体験してみませんか？

富山の美容整体Re-galaでは、「美ボディ骨盤ダイエット」を実施しております。

「美ボディ骨盤ダイエット」は、キャビテーションを使った脂肪を破壊する痩身エステのひとつになります。キャビテーションは、「切らない脂肪吸引」と言われており、メスを使ったり、肌に穴を開ける必要がないため、痛みや傷跡を気にせずダイエット効果が期待できます。

昨今ではキャビテーションを使ったブライダルエステや、ダイエットが注目を集めています。

キャビテーション（切らない脂肪吸引）はこのような方におすすめ

気になる部分の皮下脂肪をキャビテーションで落としましょう！

女性ならではの悩みはたくさんありますが、その中でも特定の部位ごとのダイエットは大変です。

二の腕だけのダイエットの方法の一つとして、二の腕を鍛える必要があります。ですが、長年の溜まった脂肪を分解するためにはかなりの時間がかかります。どうしても効果が出るのは遅くなってしまうので3，4か月後に控えた結婚式には痩せたい…と思っていても自力では難しいです。

脂肪でお悩みならキャビテーションにお任せ！

キャビテーションの仕組みはメスを使わずに空洞現象の力によって、外から刺激を与えて、気になる身体の部分の脂肪を破壊します。肌を傷つけることもなく安全なので、「切らない脂肪吸引」と呼ばれています。

また、部分痩せに向いているとも言われています。美容整体Re-galaではキャビテーションの効果を最大限に発揮で出来るように、施術後の生活習慣のアドバイスも行っていきます。ぜひ、ご連絡ください。

Ⅰ．そもそも脂肪吸引とは？

脂肪吸引とは痩せたい部分に小さな穴をあけ、管を通し、そこから脂肪を吸引するのが一般的な方法で、チューメセント法と呼ばれています。他にもジェット水流によって吸引するベイザー脂肪吸引や高周波の熱で脂肪を溶かし、脂肪を吸引するボディタイトという方法もあります。

脂肪吸引は高額な費用が掛かる上に術後の痛み、術後の通院などの手間がかかるため、忙しく働いている現代人にはなかなか大変だったりします。運動や食事制限を必要としないのであれば脂肪吸引も一つの手ですが金銭面や手間を考えると手軽にできないのでおすすめできません。その反面、キャビテーションを使ったダイエットであればより美しく無駄な時間を過ごすことなく、効率よく溜まりに溜まったお肉を落とすことが出来ます。

Ⅱ．美容整体Re-galaのキャビテーション

体の表面に特有の周波数（16KHｚ～40KHｚ）を使用した超音波により、脂肪層に働きかけます。すると、当たった脂肪細胞が分解（破壊）され、液体化していきます。脂肪細胞が液体化すると、老廃物になって、体外に排出されます。すると、体内の脂肪やセルライトが減少するため、結果的に痩身効果が期待できます。また、直接脂肪に働きかけて分解してくれるので、リバウンドしにくい身体へとつながります。

1. 「キャビテーション」とは？

   キャビテーションとは空洞化現象と呼ばれる物理現象です。

   とても難しい印象ですが、流れる液体の中の圧力差により、短い時間で泡が出たり消えたりすることで、その際に生じる、「気泡が生まれ、はじける作用」によって、お悩みの部分をケアして参ります。

Ⅲ．脂肪細胞の種類と機能について

人の体には約60兆個の細胞があり、そのうち一種が脂肪細胞で、250億個～300億個あり、「白色脂肪細胞」と「褐色脂肪細胞」の2種類あります。

1. 白色脂肪細胞について

   白色脂肪細胞とは過剰に摂取された糖分や脂質などの中性脂肪を取り込んでくれる細胞です。見た目は名前の通り白く、球体状に溜め込むことが出来ます。そしてエネルギーが必要になったときに、溜め込んだ中性脂肪を放出してくれたり、女性ホルモン（エストロゲン）を生成する役割をもつなど様々な働きを持ちます。

   肥満気味になってしまうと、脂肪細胞の中の良い善玉組織が悪玉化してしまうため、代謝が悪くなったり、生活習慣病の元になってしまいます。

   最新の研究結果で白質脂肪細胞の中には皮下脂肪の中にも、運動をすることで褐色脂肪細胞のように代謝を促進させる「ベージュ細胞」が含まれていることが分かりました。ベージュ脂肪細胞は別名ブライト脂肪細胞とも言われています。

2. 褐色脂肪細胞について

   褐色脂肪細胞とは身体の中のエネルギーを消費し、脂肪を燃焼させる細胞です。色は鉄分を含んでいるので褐色で、球体ではなく、不規則な形をしています。体温の維持の働きを持つため、身体が冷えてきた場合、体温を上げ、身体の内側からポカポカと温めてくれる役割をもたらしてくれる細胞です。

   褐色脂肪細胞は乳児の時に最も多く、加齢とともに細胞が減少していきます。特に40代を過ぎた後に大幅に減少する傾向がありますが、リバウンドしやすい中年の方には悩ましい問題です。

   また、褐色脂肪細胞は筋肉や骨格と同じく個人差があります。極端に少ない人や多い人もいますので、たくさん食べても太らない人は褐色脂肪細胞が多く、働きも良いと言われています。

3. 褐色脂肪細胞が集まっている場所

• 首の周囲
• 肩甲骨の周囲
• 脇（わき）の下
• 腎臓の周囲

Ⅳ．脂肪燃焼とキャビテーションの関係

1. キャビテーションなら脂肪を直接老廃物に！

   せっかく脂肪を分解しても、何もせずに放置していると、結局燃焼されずに体内に蓄積された状態となり、施術前の脂肪と同じようになってしまいます。定期的な運動を行い、分解した脂肪の燃焼を促しましょう。

2. 脂肪細胞の活動を抑えて、リバウンドしにくい身体へ

   キャビテーションによって、白色脂肪細胞が小さくなり、活動も低下します。しかし、せっかく脂肪細胞が小さくなっても、体のエネルギーが余った状態になると再び活動を始め、脂肪を取り込む力が働いてしまうため、生活習慣を見直し、運動を取り入れることでリバウンドを防ぎます。

   美容整体Re-galaで受けることが出来る「美ボディ骨盤ダイエット」はキャビテーションの良さと、骨盤矯正の良さを掛け合わせた、北陸初の痩身メニューです。

   詳しくはこちらをご覧ください「美ボディ骨盤ダイエット」

Ⅴ．キャビテーションの効果を高めるには

キャビテーションを行った後の数日間は脂肪が分解され、老廃物として流れやすい状態にあります。しかし、そのあと何もせずにいると、効果的に老廃物を体外に排出できません。では、キャビテーションの効果を最大限に高めるにはどうしたら良いでしょうか？大まかには以下の方法がおススメです。

1. 食事

   食事の摂取カロリーに気を付けましょう。

   一日に1200～1500キロカロリー、1食につき400～500キロカロリーに抑えると効果的です。バランスのとれた食事にあるよう心がけましょう。

   また、キャビテーション後は脂肪が排出され急激に減少している状態なので、吸収率が高くなる上に、内臓への負担もかかります。特に溶かした脂肪を分解する肝臓への負担が大きいため、アルコールやタバコ、糖分などの摂取は控えましょう。

   ※お体に疾患を抱えている方は、キャビテーションを受ける前に、必ず医師の判断を仰いでください。

2. 水分補給

   水分はキャビテーションによって分解された脂肪を老廃物として排出するのを促してくれます。水分はしっかり摂って、身体の巡りを良くし、効果的に脂肪を排出していきましょう。

   また、水分は脂肪の燃焼効率を向上させるので、水分の摂取はダイエットに非常に効果的です。

3. 運動

   いくらリバウンドしにくいといっても、キャビテーション後に何もしなければ、また脂肪細胞は出来てしまいます。ですので、脂肪排出効果が持続している数日間は特に意識的に運動を取り入れることでダイエット効果が高まります。日常的に続けることが出来るウォーキング等の有酸素運動を摂り入れましょう。

4. お湯につかる

   半身浴はより効果的です。長時間の入浴によって血行が良くなり、代謝が高まるので老廃物の排出を促すことが出来ます。また、キャビテーションを行う前にも半身浴をして、体を温め、脂肪を柔らかくしておくとより効果的に脂肪細胞を排出することが出来ます。

上記に挙げた内容をキャビテーション後に行うことで、より効果の体感が出来ます。

また、長期的に続けていくことで、より太りにくい身体を持続することが出来ます。

美容整体Re-galaでは、北陸初の骨盤矯正とキャビテーションを組み合わせた「美ボディ骨盤ダイエット」によって痩身体型を作り上げ、維持するメニューを行っています。

食事指導やエクササイズ指導も行っていますので、キャビテーションの効果をより感じていただくことができる、私たちのおすすめのメニューです。

詳細はこちら⇒「美ボディ骨盤ダイエット」

Ⅵ．キャビテーション×骨盤矯正のメリット

美容整体Re-galaで行っている「美ボディ骨盤ダイエット」はキャビテーションと骨盤矯正を併せた施術ですが、それぞれのメリットは以下の通りです。

キャビテーション

1. 部分痩せが出来る

   パーツごとにキャビテーションを当てるので、重点的に脂肪を除去することが出来ます。

2. セルライト除去効果

   ダイエットやセルフマッサージではなかなか落ちないセルライトですが、キャビテーションの超音波にとって分解排出が可能です。

3. 切らない脂肪吸引

   キャビテーションは切ったりする手術が要らないので、脂肪吸引より身体への負担がなく、脂肪を除去することが出来ます。

4. リバウンドしにくい

   キャビテーションの刺激により、脂肪細胞の活動が低下するので、その後も脂肪が出来づらくなります。

5. 他のダイエットより即効性がある

   キャビテーションは直接的に脂肪細胞に働きかけ、体外への排出を促すことが出来るので、他のダイエットより効果がすぐ現れます。

骨盤矯正

1. 基礎代謝アップ

   骨盤の歪みを無くすことで、体が効果的に使えるようになり、基礎代謝が上がります。

   基礎代謝が上がることはダイエット効果に繋がります。

2. スタイルアップ・バストアップ

   骨盤が矯正されることで猫背が改善され、姿勢が良くなるので、バストアップにもつながります。

3. 冷え性・むくみ解消

   骨盤の歪み解消により血行が良くなり、冷え性・むくみも改善されます。むくみが解消されれば足がスリムになります。

4. 肩こり・腰痛改善

   血行が良くなることで、リンパのつまりも改善され、肩こり・腰痛の改善にもつながります。

5. 内臓機能向上

   骨盤の歪みを改善することで、内臓が正常の位置に戻ります。それにより体内の機能も正常化し、便秘・肌荒れ・消化不良などが改善され、内側から綺麗になることが出来ます。

美容整体Re-galaでは上記のようなキャビテーションで脂肪を排出してスッキリした後は、骨盤矯正でさらに身体の内側から整えて、美しくスリムなボディへ導きます。